考試季“神助攻” 女孩不用煩惱
眼下，正值考生衝刺階段，馬上中考、高考的帷幕就要拉開。昨日，記者從佛山市中醫院瞭解到，該院特意開設了“考生調經門診”，還有綠色通道優先就診。
爲何會有“考生調經門診”呢？醫院相關負責人表示，中、高考臨近，在這個考試的關鍵時刻，如果考生出現月經紊亂、痛經以及經前緊張綜合徵等，難免會影響學習進度和臨場發揮。因此，特意開設“考生調經門診”，就是爲了幫助受這方面困擾的考生。
昨日，佛山市中醫院婦科羅健主治中醫師介紹，青春期的女生由於性腺軸的發育尚未成熟，當機體受到內部和外界各種因素，如精神緊張、營養不良、環境、飲食紊亂等影響時，會通過大腦皮層和中樞神經系統，引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能調節或靶細胞效應異常，便容易導致月經失調。它可以表現爲月經週期紊亂、經期長短不一、月經量異常增多、甚至大出血等。
羅健表示，如果考生月經來潮接近考試，建議延後月經。“既往月經週期紊亂的女生，建議至少提早2個月調整週期。”羅健表示，通常服黃體酮等藥期間大多數人無特殊不適，少部分人出現乳房脹、噁心、食慾減退等副作用。她特別提醒，一旦開始藥物干預，必須嚴格遵守醫囑，按時按量服藥，切不能擅自調整藥量或停藥，否則會出現不規則陰道出血。
專家：正確應對經期“緊張綜合徵”
那麼，考生出現經前“緊張綜合徵”，該怎麼辦呢？羅健表示，要幫助考生調整心理狀態，給予心理安慰與疏導。她建議，考生要調整生活學習狀態，注意合理的飲食和營養，限制咖啡的攝入，並進行適當的身體鍛鍊。
“如果是輕症考生，可口適當服維生素B6，可調節自主神經系統與下丘腦-垂體-卵巢軸的關係，抑制催乳素的合成。”她表示，對於精神症狀嚴重的考生，建議及早求助心理專科醫生，必要時使用抗焦慮、抗抑鬱和鎮靜安神的藥物。
值得提醒的是，如果出現身體不適，及時到“考生調經門診”就診。羅健介紹，中醫角度主要爲肝鬱證和痰火證。
她表示，同時可配合中醫外治法，痛經的患者可以在非經期進行穴位貼敷，經期可通過孟姜炙幫助緩解疼痛。此外，也可配合磁珠壓耳穴。