木蘭女足國腳王湘惠 分享經驗

王湘惠（左）回母校光復國小擔任足球教練，親自帶領她們至國民品牌內衣店挑選運動內衣，避免運動傷害。（羅亦晽攝）

現役木蘭足球隊花蓮隊長王湘惠今年回母校擔任光復國小女子足球隊教練，因過往經驗及旅外見聞，發現小球員們衛教知識較爲不足，故與曾贊助木蘭足球隊的廠商合作舉辦衛教講座，傳遞身體衛教與運動內衣知識，直接贊助小球員每人一件運動內衣。

王湘惠表示，自己足球生涯起源於光復國小，成長背景和這些小球員相似，能感受他們在邁向專業球員路上的困境，加上他們正值發育期，專業運動內衣較能避免訓練跑與跳時產生的傷害，能使他們安心敢動，藉以提升運動效能。

衛教講師施懿真指出，女生進入青春期時，每個階段着用的內衣也不同，藉此講座傳遞運動內衣的知識，加上小球員們在訓練時需跑跳，故應選用機能性較好的運動內衣，以免造成運動傷害。她也建議青春期女生至少每半年更換一次內衣，避免影響發育，造成胸部「走山」。