跑者不能“忍受”：跑步撞上“惡臭”

題記：跑步的環境對於跑者來說至關重要，這一點我們已經不止一次的提到過，所以對於跑者來說，健身房一定是最適合跑步的場所，畢竟它的跑道更加的柔軟，我們不用考慮紅綠燈，也不用擔心跑得太遠跑不回去，更能感受到周圍的賞心悅目，當然健身房有它的弊端，對於那種熱衷於參加馬拉松比賽的人來說，絕對是不適合的，它容易讓我們過於高估自身的能力，也不能準確的模仿最真實的環境。當然重點不是這些，主要想提醒大家有時候環境真的很重要。

有時候受到各種限制，所以我們不得不在自家附近去跑步，這相對來說更加現實一些，而由於居住環境不一樣，我們所要面對的也是不一樣的，在主幹道跟前時，我們或許不得不時刻注意自己的安全，在郊區的話我們或許不得不面對不太友好的路面。有這樣一種情況，很多人都遇到過，我們早起去跑步，起的很早，以至於和環衛工人的時間都“撞”到了一起，所以當一個個垃圾車呼嘯而過的時候，那種惡臭的確讓人比較反感，是跑者所不能忍受的。

但是跑步又是一個耗氧運動，捂嘴或者憋氣都會讓我們跑得很艱難，所以我們有時候也會很無奈，畢竟這樣的事情也很難避免，畢竟有人居住的地方就有生活垃圾需要處理，但是讓我們調整時間去避開它，有時候同樣很難，晨跑的人其實時間安排是很緊張的，跑得太早相當於熬夜跑步，跑得太晚早上上班又會受到很大的影響。還有一些在污水處理廠跟前或者大型的農貿市場跟前，這環境對於跑步都不怎麼友好，好在這種臭隻影響我們一小段距離。

這就是跑步路上的“小插曲”，其實我們跑步還會遇到很多的這樣的小插曲，比如灑水車弄溼的路面，突然維修的道路等等，都在一定程度上考驗我們，也會增加我們跑步的難度，因此跑步其實就是一個不斷克服困難的過程，也會鍛鍊我們有一個比較好的意志品質，從而把它運用到我們的生活和工作中，這樣纔是真正的“會”跑步。所以跑者一定要勤加思考，善於轉換跑步當中的一些矛盾，爲我們所用，這樣才能把跑步好處最大化，祝大家越跑越健康。