日本放學時間電車飄香…他盼臺灣體味管理 醫：關鍵是飲食

有網友在社羣平臺Threads發文，分享自己在日本的經驗，即使9月天氣炎熱，放學時間搭乘載滿學生的電車，也沒有任何異味，不論男生女生都乾爽清香；捷運示意圖。本報資料照片

有網友在社羣平臺Threads發文，分享自己在日本的經驗，即使9月天氣炎熱，放學時間搭乘載滿學生的電車，也沒有任何異味，不論男生女生都乾爽清香，建議臺灣應該將「體味管理」納入國民基本教育。皮膚科醫師點出，造成國人與日本民衆氣味差異的主要原因，可能出在「飲食習慣」。

此篇文章一出，引發廣泛討論，有網友持不同意見，分享亞洲人「體味排名」，認爲從最沒有體味，到最有體味排序爲韓國人、華人、蒙古人、東南亞人、日本人，韓國人就連去健身房運動後，滿身大汗也不會散發體味，日本人反而算是比較容易有體味的族羣。

開業皮膚科醫師趙昭明表示，民衆所稱的身體異味來源主要是「狐臭」，位於腋下的大汗腺分泌物，與皮膚表層的角質、細菌、乳酸等物質結合，形成難聞的味道，除了狐臭以外，體味還跟衣物、飲食、清潔、體質有關聯，例如有些慢性病患，因肝腎代謝功能變差，身體容易出現「氨味」。

趙昭明說，臺灣人與日本人飲食差異大，華人飲食習慣偏好「辣、酸、鹹」，日本人飲食則較爲清淡，而飲食清淡正是減少身體異味的原因，反觀飲食文化以香料爲主的印度，民衆身上的體味較明顯，也常被討論，建議想要減少體味的民衆，除少吃重口味，也要多喝水，促進身體新陳代謝，並勤換衣服，減少流汗後體表細菌滋生的可能性。

有些民衆爲維持身體香氣，習慣噴灑香水，或塗上止汗劑。趙昭明表示，香水只是暫時性減輕體味，還有可能因香水味道與體味混合，產生更難聞的氣味，建議仍要從飲食、生活習慣做起，才能從根本解決問題，而止汗劑中的鋁鹽，雖可達到阻塞汗腺、抑制分泌物的功效，卻有可能導致刺激性皮膚過敏，建議一天最多塗抹一次爲限，可在洗澡、擦乾身體後，酌量塗抹於腋下。