市售「即時湯品」鈉含量多偏高
董氏基金會今公佈市售『即時湯品「鈉」含量』調查,市售「即時湯品」147項中,有31項的「鈉」含量超過720毫克,其中「日燦」的義大利蔬菜湯,每人份約200c.c.湯品,鈉含量高達1千266毫克,而衛生署建議,每人一天鈉攝取量爲2千400毫克。換句話說,喝兩杯就超過建議量。
董氏基金會指出,「鈉」含量偏高的還有:家樂福的「港式酸辣濃湯」,鈉含量1千124.9毫克,7-11的「海帶芽味增湯」,鈉含量961毫克。
董氏基金會食品營養組主任許惠玉說,如果依據芬蘭的規定,一人份湯品鈉含量超過720毫克時,就應該加註警語,建議消費者應少攝取鈉含量偏高的即時湯品。
臺大醫院心臟內科主治醫師王宗道說,鈉含量攝取過量將使血壓升高、增加腎臟負擔,喝湯品時應少量,或加入蔬菜、根莖類等食材一起烹煮,以防鈉攝取過量。