鐵人「小安室」林昱綺積極練瑜珈 安東教練幽默教學引關注
Bonny Live波力動活網本週「運動知識家」節目邀請的來賓是羽球教練安東，他將在直播節目中與粉絲觀衆進行互動並且分享羽球運動知識。
安東教練精湛的羽球技巧與幽默風趣的教學風格，讓他的FB粉絲專頁及Youtube頻道吸引不少粉絲關注，每每發佈新的羽球教學影片總會吸引球友爭相點閱討論，網路教學與實體課程都擁有高人氣。
安東教練表示，從1歲開始就跟着父親打羽毛球；10歲進入學校的羽球校隊，開始接受正規的羽球訓練，爲他奠定良好的基礎；18歲前往澳洲讀書，同時也在當地擔任教練，羽球運動帶給自己相當大的成就感，也因爲羽球讓自己眼界更開闊、交友圈更加廣大。
安東教練認爲羽球是結合頭腦、體能與技術的一項運動，同時掌握三者才能出類拔萃，自己會根據學生的程度來安排教學內容，藉由深入淺出地清晰解說，輔以實例加以說明，搭配上幽默風趣的教學風格，讓學生從歡樂的氣氛當中學習羽球。
而Bonny Live波力動活網線上節目「運動時尚美學教室」，本集則是專訪來賓爲有「甜心主播」、「體育甜心」之稱的簡懿佳，與鐵人三項「小安室」林昱綺。兩人在節目中均表示，在疫情期間更加體認到運動的重要性，藉由運動來提升免疫力，也呼籲觀衆朋友一起加入運動的行列。
談到運動時的穿搭，簡懿佳表示運動背心、運動內衣是基本單品，外加一件T恤或是外套，就能舒適有型；林昱綺則說，自己的衣櫃裡大多是運動服飾，逛街看電影的休閒時刻也都是身穿運動服。
對於身上所穿的Bonny Fashion系列服飾，簡懿佳認爲桃紅色的純棉長版短袖T恤，顏色亮眼、穿着舒適，適合運動時的各項伸展；林昱綺則覺得吸溼排汗的運動T恤，機能效果相當不錯。
兩位來賓被問及近期有什麼目標，簡懿佳表示除了協助推廣家裡經營的跆拳道館，同時也想規劃暑期夏令營，透過不同的運動項目讓學童多元學習；林昱綺則是積極參與瑜珈課程，希望未來能夠從事瑜珈教學。
▼ 安東教練。
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