微風女神郭源元曾胖到70KG 公開「減肥食譜」瘦回54

微風女神郭源元曾胖到70KG。(圖/微風提供)

記者裴璐臺北報導

藝人郭源元是第三代微風女神,27日出席港姐選美活動。身高169公分的她,自爆國中升高中時一度胖到70公斤,因爲當時在速食店打工,每4個小時就放飯一次,讓她體重直線飆升,因爲實在太胖,讓她立刻下定決心要減肥,目前體重維持在54左右。

郭源元提到當時因爲一直吃速食,所以體重飆到70公斤,「那時很大一隻,但是因爲我胖還是算漂亮,所以還是有人追」,體態不好的她,立刻決定要減肥,高一就瘦回原本樣子,「但是當時的方式不對,只吃沙拉晚餐不吃,長大後覺得那樣不好,必須搭配運動。」

即將要拍寫真集的郭源元,接受訪問時,也提供了自己的減肥餐。早上是牛奶或是優酪乳擇一,茶葉蛋蒸蛋或是荷包蛋選一種,再加一份水果午餐牛羊魚肉雞肉去皮拳頭大,或海鮮一份,再加上綠色蔬菜兩種。晚餐她認爲澱粉是大禁忌,主要是蛋或豆腐,綠色蔬菜兩種,再加上水果一份,水果以不甜的爲主。