腰椎保衛戰！大咖教你防治“腰突”良方

爲什麼腰椎間盤突出被稱爲“隱形的痛”？如何通過改變日常習慣來預防和緩解這種痛苦？本站健康聯合北京清華長庚醫院推出“運動健康科普”系列，一起來看如何防治腰突、保衛腰椎！