疫情求診民衆增3成!皮膚科醫師傳授「正確頭皮清潔術」

記者曾怡嘉 / 臺北報導

疫情期間,大家對於髮膚清潔保養更爲重視,原先不習慣每天洗髮的朋友,而開始認真潔淨洗髮,更有不少人因應疫情壓力產生頭皮困擾和落髮狀況

▲清潔秀髮也是防疫重點之一。

皮膚醫師黃毓雅說明,冠狀病毒會在各種不同物質平⾯上存活半⼩時到九⼩時,當與確診者於1.5公尺內交談,在沒有佩戴口罩情況下,藉由飛沫的噴濺與碰觸,可能讓病毒被吸入或是沾附在頭髮衣物上,存活數⼩時的時間,因此着重洗髮潔淨相當重要,洗髮的泡沫可以產⽣離⼦反應,對於膜狀結構的冠狀病毒進行破壞。

而處在煩惱焦慮的狀態下,頭⽪也可能出現發炎的反應,這與壓⼒源及賀爾蒙變化有關,黃毓雅醫師表示,近期皮膚科門診民衆因疫情壓力而產生頭皮困擾及落髮症狀,其中更高達8成有脂漏性皮膚炎困擾最爲大宗,頭皮屑甚至蔓延至前額髮際,同時伴隨頭皮出油現象

液態劑型幹發即可使用,不需要水就能起泡。

頭皮不適,除了求助專業皮膚科,洗髮精也可選擇較溫和的胺基酸界面活性劑成份甘草次酸成份亦能幫助減緩抗發炎;含有薄荷草本清香的洗髮精,也能增加洗髮過程前後的清爽涼感舒適性;同時,使用清爽液態的洗髮精,是減少頭⽪出油味道的好⽅法。

黃毓雅醫師提醒,定期進行頭皮清潔,讓頭皮保持乾爽狀態,留意日常⽣活作息的平衡與適度運動,避免攝取過度的精緻糖類油脂,並依自身頭皮屬性選⽤適當的洗髮產品,都是疫情期間維持頭皮健康的重要關鍵

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