越野滑雪技術演變歷經幾世紀
越野滑雪起源於北歐，故又稱北歐滑雪。越野滑雪是冬奧會上最基礎的雪上傳統項目，有悠久的歷史，它的技術也歷經幾個世紀演變至今。
1226年挪威內戰時期，兩名被稱爲“樺木腿”的偵察兵懷藏兩歲的國王哈康四世，滑雪翻越高山擺脫了敵人的追擊。直到現在，挪威每年還會舉行越野馬拉松滑雪賽，長度35英里，與當年偵察兵所滑的路程相同。
隨着時間的推進，越野滑雪從最初人們的一種狩獵方式及交通工具，逐漸發展成爲一種鍛鍊身體的方式，並最終成爲一項體育競技項目，其間經歷了一段長時期的發展及演變過程。
在19世紀50年代，當使用兩根滑雪扦的傳統滑雪方式真正確立後，隨着頂尖選手的成績突飛猛進，越野滑雪這項運動開始迅速發展起來。選手們開始學習生理學，並學習如何訓練身體來準備比賽。
進入20世紀80年代以後，芬蘭運動員和美國運動員在越野滑雪比賽中創造了類似速滑運動員蹬冰步的滑行方法，引發了越野滑雪技術的變革。1988年，國際雪聯將這種滑行方法稱爲自由技術，並將老式的前後蹬動技術稱爲傳統技術，規定賽會所設項目應爲傳統技術和自由技術各佔一半，對接力項目也作了相應的規定。