真假？心腦血管患者做有氧運動好過吃藥？

大家都知道，缺血性心臟病的成因之一是由於胸椎脊柱的損害，引起了胸交感神經異常興奮，導致它所支配的心臟冠脈血管持續痙攣，異常收縮，發生心臟冠脈血管狹窄。也就說，在心腦血管形成機制中，神經因素佔主導。

在脊椎神經的臨牀治療中，主要以保守和手術兩種方式爲主，而藥物的服用嚴格意義上講，並不算任何一種治療方式，因爲它沒有從根本上減輕病情、遏制發展，而是通過自身藥效使患者減輕疼痛，這種減輕患者痛苦的輔助方式在臨牀上至關重要，但由於廣大患者醫療常識的缺乏，會在疼痛減輕、消失的過程中，逐漸忽略緩慢麻煩的正規治療，反而迷信這種虛假的正常，但藥物的抑制是有極限的，而本身病變程度卻會越來越重，這也是很多患者在早期症狀不重時服藥控制，結果後來症狀越來越多、越來越重，藥物無法緩解的原因。

建議服用一些營養神經的藥物，可以對損傷神經的恢復有所幫助，從而改善心腦血管疾病患者的生活質量。例如：

甲鈷胺：可以抑制變性神經過程，成人每日一次，一週三次。

鹼性成纖維生長因子：可以激活受損部位受抑制的細胞活力，促進神經細胞分化，增強神經-肌肉的活動能力。

腦神經生長素注射液：可以改善腦組織的血液循環，使大腦和神經系統的營養得到充足供應。

如果病變程度不重，處於早期，可以通過拉伸脊柱神經進行預防，其效果比吃藥治療更有益健康：

(1)頸椎運動：頭頸部可作向前、向後、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。體位向前，吸氣時兩上肢伸直經體側上舉;呼氣時雙腿伸直，上體前屈，手觸地面。

(2)距牆角一米處，兩手分別撐在兩側牆上，與肩平齊，吸氣時身體前傾，腰部前挺，腳跟不要擡起，呼氣時還原。

(3)距牆一臂之遠站立，雙臂伸直，撐牆，略比肩寬，吸氣時屈肘，前臂觸牆，胸部前挺;呼氣時還原。

(4)胸椎運動：每天早晨、工作休息時間及睡前均應常規作深呼吸運動。深呼吸可以維持胸廓最大的活動度，保持良好呼吸功能。

(5)腰椎運動：每天作腰部運動、前屈、後仰、側彎和左右旋轉軀體，使腰部脊柱保持正常的活動度。

(6)肢體運動：可作俯臥撐、斜撐，下肢前屈後伸，擴胸運動及游泳等。游泳既有利於四肢運動，又有助於增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是最適合的全身運動。

(7)兩腳分開與肩寬，兩手叉腰，擡頭挺胸，目視前方，做胸式呼吸。

經常做一些有氧運動是可以緩解胸椎脊柱神經引起的臨牀症狀，其效果是非常不錯的。當然，病情較爲嚴重的患者，需要及時干預治療。