中秋節，吃月餅會堵奶嗎？孕婦能吃螃蟹嗎......

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今天是中秋節，如果有人不讓你吃月餅、螃蟹、柿子，請把這篇文章甩給他，大聲告訴他：不要攔我！！！

我是微不足道的分隔線

以下正文

月餅

謠言：月餅脂肪含量高，吃了會堵奶。

神回覆：月餅脂肪高，堵奶？豬蹄表示不服。

真相：哺乳期可以吃；孕媽媽可以吃；打疫苗可以吃；只要對月餅成分不過敏都可以吃。

注意：月餅雖好，也不要吃太多哦~畢竟月餅的主要成分包括麪粉、油、糖以及餡料，其中油和糖的比例都不小，所以吃一點應節即可。家人一起，自己動手做月餅給寶寶吃是很好的選擇，既能避開“熱卡炸彈”，也能增添節日情趣。

柿子

謠言：柿子和×××同吃毒性勝砒霜。

神回覆：聽說柿子不能和螃蟹一起吃，我已經吃好柿子了，誰看我不順眼，請寄一箱大閘蟹給我。

真相：柿子可以和蝦蟹一起吃，柿子可以和牛奶同吃......

注意：只要你自己本身腸胃沒問題（沒有習慣性腹瀉或腸易刺激綜合徵），柿子和蝦蟹牛奶就完全可以一起吃！當然，又澀又苦的生柿子就算啦。

螃蟹

謠言：孕婦吃蟹會流產。

神回覆：所以婦產科做人工流產是給大閘蟹吃嗎？上醫保嗎？

真相：螃蟹如此鮮美，目前沒有任何證據表明孕婦吃螃蟹會有流產風險，有什麼理由不讓辛苦的孕媽媽吃呢？

注意：生吃醉蟹有感染寄生蟲風險。螃蟹請一定要煮熟再吃噢！

黃酒

謠言：黃酒能驅蟹寒，吃蟹後要多喝。

神回覆：蟹：我不冷，不用喝酒暖我。

真相：「黃」只是一個定語，「酒」纔是核心事實。無論紅白黃，變的只是風味，並沒有特殊功效。中秋佳節，小酌一杯也是人之常情，但爲了驅寒多喝就沒有必要了。

• 懷孕的媽媽不要喝酒。

• 哺乳期的媽媽飲酒要謹慎，飲用一份標準酒量後，等2個小時後再哺乳。

一份標準酒是：

30ml的烈酒（40%酒精濃度）

375ml啤酒（3.5%酒精濃度）

100ml的紅酒（15%酒精濃度）

注意：喝酒不開車，開車不喝酒。

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免責聲明：本文數據更新於2021年1月。文章的目的是提供一般的醫療、健康、用藥的科普信息，不能代替任何個人的醫學診斷和治療。個人的醫學問題請及時諮詢醫生。對這篇科普文有任何建議，請給我們留言。

注：封面圖片及正文圖片來源包圖網、pexels。