95後瑜伽健身達人，曬夏日美照，如何快樂健身？

氣質這東西遠比身材曲線來得重要，有的人能成爲美女，但是未必能成爲氣質美女。生活中，也有不少女生酷愛瑜伽訓練，有的甚至直接成爲了瑜伽教練。

例如，下面的這位95後瑜伽健身達人，她就是一名小有名氣的瑜伽健身女私教，在網上也是擁有了一大批的粉絲呢。

她平時在瑜伽訓練的時候會曬自己的訓練照片，每一張都忍不住要爲她點贊，雖然她的身材不算是那種瘦瘦的，反而感覺比柳巖的微胖身材還要微胖，但是很意外的是，她的身材反而看起來很有魅力呢。

對她來講健身不是一件痛苦的事情，相反，她覺得瑜伽健身是一件極其快樂的事情，能釋放壓力，還能結交很多新朋友，更重要的是身材變好了，整個人也會煥發光彩，充滿自信。

可是，生活中並不是每個人都喜歡健身的，有的人覺得健身浪費時間效果也未必好，有的人覺得健身很枯燥還不如約着幾個朋友吃吃喝喝，或者宅在家裡刷劇也比去健身好。尤其是在炎炎夏日，誰又願意出一身汗呢？

然而，夏季又是露肉的季節，一身贅肉的自己跟人家的肌肉身材，或者是苗條身材的人站在一起，那就是大寫的尷尬，傷害值一度拉滿，看來不健身減脂是不行的。