播吧 / 經痛要人命 久坐嘛A出代志

播吧 / 綜合報導

經痛！！女性永遠的敵人之一憎恨程度跟地球上最強生物小強相比都可以排進前三名~

永遠只有女生知道經痛有多痛!小紅報到，女生如臨大敵，抱熱水袋的不鬆手，喝黑糖飲品的不鬆口。腹部除了隱隱作痛，還會酸到令人想瘋狂捶打!誰知居然有些生活習慣也會造成經痛，女人真命苦呀~~!

免驚!《ET保健室》教你幾招舒緩絕招！

1.做好腹背保溫

平時就要保暖妳的肚子和背部，喜歡穿露肚臍裝的妳，也要注意風一吹是很容易經痛和感冒的喔！

2.勿久坐 多動動

小資女注意啦！久坐會讓女孩肥臀、腰痠背痛、經痛通通找上身！趕快起來動一動啦~

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