手環如何實現7天優化睡眠 dido P1睡眠手環就是我的入睡開關鍵

大家對於智能手錶智能手環這類穿戴產品應該一點也不會陌生，這類產品從幾十到上千都有，品牌及功能也是非常多樣，有時候要挑選一款適合自己的產品，真的不知道從哪裡開始更合適。做爲一個數碼愛好者的我來說，我自己選擇這類產品，首先是選擇品牌，從公司產品的研究方向，品牌的調性及前期產品的口碑等等。就拿我這一次入手的dido P1睡眠手環來說，這是一家專注於智能穿戴領域的公司，特別是在心率、血氧、血壓風險評估等監測上，有着自己獨有的智能監測算法，它家的研發製造甚至比我們耳熟能詳的大廠如華爲、小米都早些，多年的技術沉澱也讓dido的產品得到更多用戶的信任。

dido P1睡眠手環是一款號稱能讓用戶更快入睡的產品，能通過低頻脈衝磁場技術來改善睡眠質量，我也正是看中這一點想嚐嚐鮮，想讓自己可以睡的更安逸更舒服。收到dido P1睡眠手環時，其風格滿滿是酷酷的科技風，黑色主色看起來沉穩大氣。

拆開包裝可以看到dido P1睡眠手環，還有磁吸充電數據線及使用說明書。

dido P1睡眠手環的屏幕相比一般手環品牌看起來更大些，它採用1.47英寸的IPS高清屏，分辨率爲172*320，顯示效果細膩，動畫效果也非常不錯。親測日常使用中，dido P1睡眠手環的表現非常出彩，如擡腕顯示，心率、血氧、體溫等要素的監測速度也非常快，觸摸速度同樣秒響應。dido P1睡眠手環的操作系統 流暢簡明，日常使用就是上下左右滑動屏幕和點按右側的功能鍵即可進入對應的菜單。就算是第一次使用的小白也能輕鬆上手。

除了可觸摸使用外，dido P1睡眠手環的左右兩側還都有一個功能鍵，左側主要是測試心電時，使用的ECG金屬電極鍵；右側則是一個實體功能鍵，除了可喚醒主頁屏幕外，還有進入菜單及返回的功能。

dido P1睡眠手環可搭配夜幕黑、夢境藍、緋顏紅和甜夢粉共4種不同顏色的錶帶，直拆式的安裝方式算是比較常見的設計，這樣的設計對於沒有拆裝經驗的小白來說也算是比較簡單易上手的。錶帶菱格的設計看起來更加時尚，我入手是夢境藍，真的是一眼帥哦。

dido P1睡眠手環可記錄日常的運動數據，還可以記錄心率、睡眠、血氧飽和度、壓力、心電、體溫、等多項數據，結合APP的展示功能可以把更多詳細的報告呈現給用戶。當你看到手環底部有藍光正在閃爍的時候，這時就是dido P1睡眠手環正在工作，dido P1睡眠手環支持24小時不間斷的自動監測，爲用戶的身體數據做最全面的監測和分析。

dido P1睡眠手環的續航也非常不錯，親測基本可以達到一週左右，沒有想到才200毫安的小電池也有這麼給力續航表現，看來dido P1睡眠手環的工程師算法還是非常給力，數據又快又穩又省電。dido P1睡眠手環防水等級達到了IP68等級，防水性能還是非常棒的，喜歡遊戲爬山的用戶日常也可以一直戴着不用脫下來。

接下來聊一聊dido P1睡眠手環的助眠功能，此次dido與加州健康研究院合作聯合推出腦波睡眠計劃，由心理聲學工程師道格拉斯.普拉斯編制，通過結合聲學+物理微電流，促進大腦生成有利於鎮定情緒、促進入睡以及集中精神的的α波、δ波、γ波，主要操作均在APP上操作，當選擇好後，dido P1睡眠手環會根據內容來有針對性的操作，如通過發射特殊脈衝信號，對手臂的內關穴產生如同傳統鍼灸效果的電脈衝擊，這時身體能感覺到有節奏的震動，再配合APP裡的聲效相結合，讓用戶放鬆心情達到更快入睡的效果。由於每個人體質不一樣，這時可以在dido P1睡眠手環調節刺激的強度，來適應不同用戶的要求。我自己親測過好幾回，感覺效果還是挺明顯的。

最後聊一聊APP的使用，dido P1睡眠手環APP的風格屬於清爽型，數據類目清晰，做到一目瞭然，可以讓用戶快速找到自己想要的內容，同時數據內容也非常豐富，目前可看到主頁內容就有運動、睡眠、心率、血壓、血氧飽和度、心臟健康、體溫和睡眠輔助等8大模塊，每個功能模塊都可以分析每天、每週、每月的數據報告。同時喜歡自定義錶盤用戶還可以選擇自己喜歡的圖片，其可玩性還是非常不錯的。

我也是第一次體驗智能穿戴類的助眠產品，沒有想到這樣的體驗還挺不錯的。這對於難入睡或是睡眠質量不好的人來說算是福音了。當然除了助眠外，dido P1睡眠手環的其它監測功能也非常強大，堪稱是一款全能型的智能手環。如果你也想嚐鮮的話，快快入手哦。