圍爐變「危爐」!火鍋6大危機 農藥、電磁波都要防
冬天吃火鍋要小心!主婦聯盟環境保護基金會16日公佈12樣火鍋菜送驗結果,發現有11件蔬菜有農藥殘留。主婦聯盟提醒,吃火鍋有許多看不見的飲食風險,火鍋菜除有非常高比例「農藥殘留」和「硝酸鹽」外,吃火鍋時還應注意食材、餐具和爐具安全,避免冬季進補暖胃之餘,吃下許多看不見的毒素。
▲火鍋暗藏6大危機,民衆想吃可要多注意。(圖/取自主婦聯盟環境保護基金會網站)
主婦聯盟表示,吃火鍋其實藏有6大危機,分別是火鍋肉品恐含瘦肉精、抗生素或禁藥、蔬菜會有農藥殘留或硝酸鹽、火鍋料和醬料有食品添加物、電磁爐有超強電磁波 、美耐皿餐具不耐熱,也會釋出三聚氰胺,民衆千萬要小心。
主婦聯盟秘書張玉鈴提醒,雖然大部分農藥都可用水清洗 ,但系統性農藥和硝酸鹽並無法用水去除,會經由菜根吸收進入植物,此次有7件蔬菜驗出使用系統性農藥貝芬替和益達胺,顯見消費者買到「洗不掉的風險菜」機率相當高。
至於要如何煮火鍋,才能吃得健康呢?主婦聯盟提醒,火鍋肉片應選有包裝、明確標示和品牌,纔會較有保障;火鍋料和醬料是加工食品,常含有多種食品添加物(含防腐劑、染料和色素等),對健康不利少吃爲妙。另外,爲了減少電磁爐的電磁波危害,火鍋應儘量在廚房以瓦斯加熱再端上餐桌食用,這樣不僅比較安全也比較省電省錢。