中職/不想只有好半季 楊家維重訓嘗試新菜單
統一7-ELEVEn獅內野手楊家維15日本季首度登上一軍,楊家維表示,今年春訓在重訓菜單做些新嘗試,希望能改善去年下半季體能下滑的問題。
今年楊家維開季從二軍出發,29場出賽,3發全壘打,17分打點,上壘率0.405,長打率0.539,打擊率0.324,15日等到機會升上一軍。
本季首度上到一軍,楊家維表示,等蠻久,但只要有機會表現就好,雖然二軍打擊數據不差,但他認爲二軍比賽張力沒有這麼大,一軍有勝負壓力,所以比較不一樣,不過有上場就是把握機會。
去年在一軍發揮不錯的代打效果,但下半季狀況下滑,楊家維表示,去年下半季面臨疲勞,只好了半季,因此今年春訓在重訓菜單做些改變,主要加強深層肌肉,不要讓自己體能掉太快,因此開季進度比別人慢很多,也還在找哪種方式比較適合自己。
想到去年過了6月份體能下滑,楊家維透露,當時身體疲勞到連跑步都很吃力,球棒也是越拿越輕,今年嘗試新的方式,等之後7、8月再看看效果。