簡易BLT意麪沙拉，輕鬆滿足你的味蕾

簡易的 BLT 意麪沙拉食譜，幾分鐘就能準備好。

這款意麪沙拉是最好的冷意麪沙拉！它做起來特別簡單，味道還棒極了！我第一次做這個食譜，我丈夫吃得狼吞虎嚥！我們本應該去看望些親人，我本打算給他們帶點兒，可他不願意分享。

別擔心；下次我做的時候，他們得到了一大碗。這個沙拉是把 BLT 三明治裡的麪包換成了意麪。我喜歡用彎管通心粉，因爲它大小適中，但您也可以使用領結面或廚房裡的任何一種。

今年到現在，我一直在做跟 BLT 有關的食物。我剛剛做了一個BLT 蘸醬，一道很棒的開胃菜，現在這個BLT 通心粉沙拉是一道很棒的配菜。

我們喜歡這個簡單的意麪沙拉食譜！它味道濃郁，是經典通心粉沙拉的有趣變體。

食材

下面是製作BLT 意麪沙拉所需簡單食材的快速介紹！文章底部的可打印食譜卡包含具體的用量和分步說明。

可選添加物：紅洋蔥、酸奶油、橄欖油、烤雞肉、切碎的切達乾酪、鱷梨、自制麪包丁、帕爾馬乾酪、芹菜

番茄——您可以用櫻桃番茄、羅馬番茄、牛排番茄、葡萄番茄，或者您有的任何番茄。

生菜 - 我用冰箱裡有的任何一種生菜來做這道意麪沙拉。至於您想用捲心萵苣還是長葉萵苣，完全由您決定。

蛋黃醬 - 如果你不喜歡蛋黃醬，可以換成牧場沙拉醬。

培根 - 這可以用豬肉培根、火雞培根，甚至素培根來做。想要快速簡便的培根，可以看看我們的空氣炸鍋培根。

意麪 - 您得用一口大小的意麪

提前準備:

把這道 BLT 通心粉意麪沙拉放進冰箱裡。要是您在計劃吃之前就做好了，我建議等到要吃的時候再加入培根和生菜，這樣它們能一直保持酥脆。

儲存: 密封冷藏時，剩菜可以保存最多三天。

冷凍/如何冷凍: 最好新鮮享用這道 BLT 意麪沙拉。它的成分，包括蛋黃醬，不太適合冷凍。

替代品:

您可以使用櫻桃番茄、羅馬番茄、牛排番茄、葡萄番茄等任何現有的番茄。

我用冰箱裡有的任何生菜來做這份意麪沙拉。至於您想用捲心萵苣還是長葉萵苣，全憑您自己決定。

要是您不喜歡蛋黃醬，那就換成牧場沙拉醬。

您可以用豬肉培根、火雞培根或者素培根來做這份意麪沙拉。要是想要快速簡便的培根，可以看看我們的 空氣炸鍋培根。

您可以使用任何一口就能吃下的意麪。

素食選項: 用無肉的替代品來代替培根，就能讓這個食譜變成素食的。

純素食選項: 除了把培根換掉，純素食者還得用植物性的替代品來換掉蛋黃醬，這樣這個食譜才能成爲純素食的。

無麩質: 使用無麩質的意麪來使這個食譜適合無麩質飲食。

較小份量+較大規模羣體/更多份量: 書面食譜能製作六份，而且能輕鬆按照您所需的產量進行調整。

使其辛辣: 用我們的日式辣味蛋黃醬代替蛋黃醬，製作一份辣味 BLT 意麪沙拉！

無糖: 書面食譜每份含 4 克糖。使用不含糖的番茄丁使其無糖。

這款 BLT 意麪沙拉將 BLT 三明治的所有優點都融入到一份令人滿意的冷沙拉中，您全年都可以享用！以下是一些搭配建議，爲您的菜單規劃提供靈感。

配菜: 西蘭花砂鍋, 蘋果餡, 喪葬土豆, 酸菜沙拉, 南方培根炒捲心菜, 空氣炸鍋烤土豆, 酸奶油玉米麪包, 加了糖的紅薯製成的紅薯砂鍋, 南方風格的青豆, 慢燉鍋波旁烤豆

主菜: 餅乾桶西蘭花切達乾酪雞肉, 爐竈肉餅, 麗茲餅乾雞肉砂鍋, 慢燉鍋迷迭香豬肉, 餅乾桶雞肉和餃子, 慢燉鍋火腿奶酪通心粉, 慢燉鍋火腿奶酪粗玉米粉粥

甜點: 最佳的米酥糖, 檸檬條, 檸檬冰箱派, 最佳米酥糖, 必是吉藍莓餡餅, 木蘭麪包店香蕉布丁, 必是吉蘋果餡餅, 必是吉桃子餡餅, 糖蜜餅乾, 香蕉麪包, 經典巧克力布朗尼

飲品: 可樂冰沙, 紅羅賓帶斑點的檸檬水, 麥當勞甜茶的仿製飲品