睡覺流口水？有5大原因 可能是健康警訊
你睡覺會流口水嗎？醒來都發現枕頭一片溼溼的？其實這可能是姿勢不對所引起的，但如果長期如此，就要小心健康亮紅燈。大陸醫療保健網站《家庭醫生在線》就整理出5大原因，提醒大家多注意。
1、睡覺姿勢不對趴在桌子上睡、側臥位睡覺等，很容易壓到唾液腺。這種情況下，只需要適當調整姿勢，就可減少流口水情況的發生。
2、口腔疾病由於遺傳因素和後天不良習慣，例如啃指甲、吐舌、咬鉛筆頭等，造成前牙畸形，睡覺流口水。
口腔裡的溫度和溼度最適合細菌的繁殖，牙縫和牙面上的食物殘渣或糖類物質的積存，容易發生齲齒、牙周病，這些不良因素可能造成睡覺時流口水。睡覺時流口水，有鹹味，枕巾呈淡黃色，很可能是口腔衛生不良。如果口腔內有潰瘍，疼痛的刺激會促進唾液分泌，誘發流口水。
3、興奮過度身體疲勞、用腦過度或服用某些藥物後，可能會誘發神經紊亂，睡覺時大腦會發出錯誤信號，引起唾液分泌增加，引起流口水。這種情況應從調節生活、飲食習慣入手，避免暴飲暴食或餓一頓飽一頓，注意休息。
4、脾胃失調中醫認爲成年人流口水是脾胃運動功能減弱、水溼停留、脾胃溼熱或胃裡存食下降、胃熱上蒸。
5、面神經炎或中風面部受涼、吹風或感冒後，突然出現睡覺流口水的情況，一定要警覺。可以對着鏡子笑一笑，如果發現有口角歪斜的情況，或存在眼睛閉不緊、頭痛等症狀，可能是面神經炎或中風的前兆。
該如何防治睡覺流口水？ 首先要調整自己的睡覺姿勢，不要趴在桌子上或斜靠着椅子睡覺，儘量平躺在牀上，或微微向右側臥睡覺。睡前最好不要吃東西，同時要刷牙或漱口，確認嘴裡沒有甜鹹等味道。
另外，最好去檢查一下自己的牙齒是否有畸形存在，有的話儘快做牙齒矯正。如果是有齲齒、牙周病，也要積極到醫院治療。至於脾的功能出問題，可以吃一些中藥或蓮子、玉米、紅棗、山藥、蜂蜜等健脾食物。