抑鬱、焦慮、雙相、失眠，那些你該瞭解的事兒

10月10日，值此世界精神衛生日之際，好心情平臺傾情推出《奔跑吧，好心情——世界精神衛生日公益活動》之科普直播周。

活動特邀業內頂尖專家，齊聚一堂，共襄盛舉。爲期5天的科普直播盛宴，旨在深入淺出地傳遞精神健康知識，提升公衆對精神衛生的認知與重視。

讓我們攜手共進，以知識的力量驅散心靈的陰霾，迎接更加明媚的好心情。敬請期待~

10月8日

網絡成癮的診斷和治療

在當今時代，越來越多的人沉溺於網絡世界難以自拔。生活的節奏被打亂，身心健康也遭受威脅。

網絡成癮，已然成爲現代社會中潛藏的陷阱。它如無聲的侵蝕者，不僅掠奪着我們的寶貴時間，更在悄然間重塑着我們的行爲模式與心理狀態。

網絡成癮是怎樣產生的？有沒有什麼干預措施呢？治療方法又有哪些呢？

鎖定10月8日14點的直播，資深專家將給出詳細的解答，讓我們不見不散！

10月9日

學期中，如何調整自己，靈活應對

孩子調皮就是多動症嗎?

注意力不集中就是多動症嗎？

多動症有哪些症狀？

又該如何治療？

作爲家長又該如何幫助多動症的孩子呢？

鎖定10月9日19點直播，專家爲您一一解答，期待與您相見~

10月10日

青少年雙相障礙診療進展

很多家長容易把青少年期雙相障礙當作青春期叛逆來對待，從而延誤了治療。

青春期雙相障礙有哪些特點呢？

有哪些治療方法呢？

作爲家長又該如何正確的幫助他們呢？

關於這些問題敬請期待10月10日上午10點專家們的精彩講解，請掃碼“預約”，開啓您的學習之旅吧！

10月11日

青少年抑鬱的識別與干預

孩子常常情緒低落、沉默寡言？

很可能是青少年抑鬱在作祟。

又該如何更好的應對孩子的情緒變化呢？

10月11日上午9點，鎖定直播間，專家爲您深度剖析青少年抑鬱的識別方法與有效干預措施。

快來加入我們，一起爲青少年的心靈撐起一片藍天。

10月12日

失眠的誤區與非藥物治療

你是否也飽受過失眠的痛苦？

睡前喝酒助眠是否可取？

關於失眠常見的誤區又有哪些呢？

失眠一定要吃藥才能改善嗎？

您若是有失眠的痛苦經歷，一定要鎖定10月12日的上午8點半的這場直播

直播知識盛宴，驚喜福利連連！

在直播互動中，每場將有5位幸運觀衆被隨機選中，獲贈50元代金券，直播結束後48小時內到賬，記得查收短信喜訊哦！

代金券適用於好心情全平臺50元及以上消費。注意哦，代金券不可疊加，不找零，不提現，使用即有效。

好心情邀您共赴這場知識與福利的雙重之旅！