致命殺手！多數人不知自己有心律不整 判斷4步免猝死
▲心律不整並不侷限於老年人，年輕人也可能發生。（圖／達志示意圖）
冬天清晨常因溫度變化劇烈使血管急速收縮，再加上交感神經的興奮，往往是一天中血壓最高、最容易發生心律不整甚至猝死意外的時刻。臺南奇美醫院門診部主任鄭成泉強調，心律不整昏倒現象，並不侷限於老年人，年輕人也可能發生。
臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺指出，昏倒多是因爲短暫性腦部血流不足，造成大腦暫時失去功能，但通常在數秒 （6-8秒）至幾分鐘後就會自動清醒。
臺北萬芳醫院心臟科主任林永國表示，許多民衆有心律不整問題卻渾然不覺，因心律不整可能2天或1個月發作1次，期間不會感到不舒服，導致很多患者掉以輕心，建議有相關症狀的民衆定要與醫師討論診療方式。
謝育整指出，有鑑於民衆大多不瞭解自身是否有心律不整問題，中華民國心律醫學會特別教導四步驟讓民衆能夠簡易判別。若是民衆有疑似心律不整的症狀時，務必記住下列四步驟。
【心律不整判斷四步驟】1.測量計算脈搏每分鐘跳動次數，是否一分鐘超過100或低於60下。
3.休息平躺15-30分鐘緩解不舒服症狀。